viernes, 4 de octubre de 2013

Hace dos años que hice mi primer Camino de Santiago corriendo, concretamente desde Granja de Moreruela (en Zamora) a Santiago de Compostela. Fueron 5 días y un total de 410 km, en los cuales puse mi cuerpo y mi mente al límite, pasando frío, calor y el último día incluso lluvia.
No contento con esto, el año pasado en el mes de agosto, me propuse darle algo más de dificultad, y en 5 días hice 535 km (desde Belorado en la provincia de Burgos), pasando casi por las mismas penurias, físicas y mentales, y añadiendo una hola de calor con temperaturas superiores a los 45º.
Todo este sufrimiento se vio aliviado, porque en ningún momento tuve ni una ampolla ni siquiera una rozadura en mis pies, cosa que me hubiera hecho lo primero sufrir aun más, y lo segundo una posible retirada.
Este éxito se lo debo sin duda a mis amigos de LURBEL, que siempre están innovando y poniendo la última tecnología en nuestras manos, en este caso en nuestros pies, con los calcetines REGENACTIV y los BMAX modelo trailrunning, que fueron los modelos que pude testar en estas dos aventuras.

La verdad que me siento muy afortunado de tener esta gran marca (Española) apostando por mí y por mis “locuras”, y de esta manera tener asegurados mis Retos y como no, mis pies!



lunes, 22 de julio de 2013

Una semana nos separa desde que participamos en las 24h de la Fresneda, desde que por primera vez participaba con el TEAM SPORT SPIRIT y donde quedo más que demostrado que a pesar de ser pocos dimos mucha guerra.
Eran muchas las ultras en las que llevaba participando, desde junio en la TRAVESERA hasta este pasado 12 y 13 de Julio en la Fresneda. Por el medio los 100 km desde Oviedo a Covadonga por la asociación Galban y las 24h de POR DEREITO, casi una carrera por fin de semana y aun así conseguí una respetable 5º posición, muy contento por todo lo conseguido pero más aun por todo lo que esta por llegar.
En estas carreras que por su duración, pasamos mucho tiempo corriendo de noche y en esta ocasión me siento muy feliz de poder contar con NATURAL SHINE que me proporciono una gran frontal para testárla en concreto la PICO 1000. Solo tengo buenas palabras para con ellos pues muchos amigos  y compañeros de WHERE IS THE LIMIT la tenían y me habían hablado muy bien de ella, de su potencia y de su gran calidad de luz. Ahora gracias a Chretien puedo opinar en primera persona de ella y la verdad le estoy muy agradecido por su confianza, es una maravilla!!. Tenía ganas de una luz potente para mi próxima carrera que será en los Alpes, pues participaré en la ULTRA TRAIL DU MONT BLANC UTMB y creo haber dado con la mejor.
Seguimos luchando para mejorar!!!


jueves, 11 de julio de 2013

El fin de semana pasado, tuvo lugar el III Running solidario POR DEREITO, que este año se celebraba  en Illa de Arousa.
Como siempre el viernes después de salir de trabajar poníamos rumbo a Galicia. Al llegar me asustó un poco que el coche marcara 39º... sería un aviso de lo que nos esperaba?
Acomodarnos en el hotel y enseguida quedar con la presidenta de la Asociación, Cuca. Que ganas tenía de verla!! A ella, su familia y a todos los padres y madres de los peques de la asociación, fue una pasada!!
A la cena también se nos unió la concejala de Illa de Arousa (Lola) ¡qué gran mujer, qué vitalidad y qué fuerza desprende! Todo un ejemplo a seguir.
                                                                                                                                                                                                 

El sábado a las 12 en punto daba comienzo este reto, con unos cuantos amigos. El recorrido es una pasada y alterna una zona de asfalto con otra de pista costera, un lujo para correr. En total 4 km 850 m cada vuelta.
Las primeras vueltas pasan más o menos bien jejeje, pues aunque el sol está pegando duro, al estar cerca de la playa hay zonas que la brisa se agradece mucho, pero hay alguna zona que queda más protegida y parece que el mismísimo SATANAS está de barbacoa, no se mueven ni las hojas... 
Todos se preocupan por nosotros pues en algún momento se alcanzan los 45º y la verdad, costaba hasta respirar. Alternamos alguna vuelta caminando y refrescándonos casi en todas ellas, el sol nos estaba castigando duro. Estaba embadurnado en protección solar y la verdad, no me queme pero me dolió la cabeza como causa del intenso calor.



En todo momento estuve acompañado, por amigos, componentes de la Asociación y muchos corredores que se fueron sumando a lo largo de las 24h, entre ellos unos cuantos amigos del refugio de animales que nos acompañaron con sus perros, y que después hicieron una demostración de terapias con los peques... vaya pasada!!!
Tenía esperanzas de que al llegar la noche y estar cerca del mar, refrescara, pero os puedo decir que a las 3 de la mañana teníamos 29º, no dábamos crédito... qué calor!! Sobre las 5:30 de la mañana la brisa hizo acto de presencia y pudimos poner un poco de ritmo. 
Qué amanecer más chulo pudimos ver, que agua más transparente, la verdad no parecía que estuviéramos en Galicia... parecía el Caribe!




Las horas seguían su transcurso y seguíamos sumando km, la playa se empezaba a llenar de nuevo y muchos no daban crédito a que siguiéramos corriendo, lo cual hizo que muchos también se sumaran a acompañarnos tanto corriendo como en bici .
Todo tocaba a su fin y el sol volvió a darnos unos coletazos pero ya nada podía hacernos retroceder, sonreíamos más que nunca!!


  

Más de 250 participantes y 157 km recorrídos, son el resultado de este tercer Running de POR DEREITO. 
Un verdadero lujo el volver a ver a todas estas familias, a sus peques que año tras año van creciendo y puedo ver por mi mismo como también van mejorando y mucho gracias a sus papis!! 
También tuve la gran suerte de conocer a muchos nuevos runners, entre ellos a Fran, que estuvo corriendo 14 h, en las cuales nos pudimos reir y sufrir por partes iguales.
Muchas gracias familia, gracias por todo lo que me dais, vuestras sonrisas son mi aliento en los momentos duros, os tengo muy presentes a todos y cada uno de vosotros.
Quiero que sepáis que estoy muy orgulloso de poder formar parte de este running y que no concibo un año sin pensar en correr con vosotros y con vuestros peques. 
Mil besos familia!!                                                                                                                                                          

jueves, 4 de julio de 2013

RETO SOLIDARIO A FAVOR DE LA ASOCIACIÓN GALBÁN

A las doce de la noche, desde la plaza de la catedral, daba comienzo el pasado viernes nuestro Reto en Asturias, para recaudar fondos para la Asociación Galbán. El reto consistía en hacer el trayecto Oviedo a Covadonga.
La noche un poco fresca, y 100 km por delante. Salimos corriendo Charli, Mariano y yo, en bici Dani y Javi, y al volante de la furgoneta de apoyo Oscar, éste y Mariano se alternarían corriendo y llevando la furgo de apoyo.



Los primeros km pasan rápido y las risas están muy presentes. En Colloto encontramos a la Guardia Civil, que durante la primera parte del recorrido, la más peligrosa por el tráfico y por ser de noche, nos acompañó.
En algo más de hora y media estamos en Pola de Siero, y allí tenemos a Oscar para ofrecernos alguna bebida.
Las horas pasan y también las anécdotas, desde unas chicas que se pusieron a nuestro lado en coche para preguntarnos que hacíamos corriendo a esas horas, hasta ver hacer rally a un tractor de grandes dimensiones, que nos pitaba cada vez que nos pasaba jejeje, en fin...
Llega la primera zona dura de la jornada, ascenso al alto de la Fumarea, el ritmo es bueno y en poco tiempo estamos en el alto, eso sí, la niebla la tenemos presente desde casi el principio.
La niebla, la noche, se hace difícil correr por el cordal de Peón, hay que poner todos los sentidos, pues hay muchas raíces y ramas caídas que en algún momento están a punto de llevarnos al suelo. Este cordal son algo más de 7 km pero se nos hacen eternos, hasta llegar al alto de la Cruz, donde nos espera Mariano con un café, ufffff... qué rico!! Creo que este tramo fue duro para todos, sobre todo por el esfuerzo psicológico.
Con las pilas cargadas, nos toca descender hacia Amandi (Villaviciosa). Todo bien salvo por un tramo de piedras rotas, donde Dani sufre una caída, sin ninguna consecuencia grave gracias a Dios. El resto es asfalto y nos permite poder acelerar el ritmo, y en una hora aproximadamente estamos en Amandi, donde de nuevo nos espera el apoyo de la furgo. Esta se pondrá rumbo a Gijón para dar la salida a las BTT a las 7:30, por lo tanto esta vez estaremos un buen rato sin avituallamiento.


Seguimos corriendo y con nuestro objetivo cada vez más cerca. Rebosamos alegría y el cansancio parece desaparecer, entre todos nos apoyamos y todo es mucho más llevadero .
Nos encontramos a algunos peregrinos rumbo a Covadonga, pero que planean llegar al día siguiente, no como nosotros en unas horas jejeje! Pasamos por bosques alucinantes y cuestas de infarto, y comienza a amanecer, que alegría!!


Antes de llegar a Anayo recibimos la visita de Canteli, con unos 100 bollos de pan...creo que todos empezamos a imaginarnos de que nos haríamos el bocata jejeje.
Otra hora y vemos nuestra furgo, nos fundimos en un abrazo con Mariano que tiene todo preparado para que no nos falte de nada. Mientras reponemos fuerzas, nos cuenta que de Gijón han salido unos 40 compañeros en BTT... uff qué pasada!!!
Hasta el próximo avituallamiento que será en el Romillín, tenemos una buena tirada y solo espero que el sol tarde en salir, si no lo pasaremos mal...
Pasan los km, las horas y tenemos la suerte de pasar por zonas poco transitadas, lo cual nos permite ver algún corzo en todo su esplendor! Son las maravillas de madrugar a runnear jejeje.
La última cuesta casi no la podemos describir, por lo menos con palabras, la cuestión es que al final podemos ver a Oscar animándonos, lo cual nos hace pensar que estamos muy cerca. Madre que lujazo cuando vemos todo lo que tienen allí montado...!!!


Casi nos da pena tener que irnos, pero esto tiene que continuar, 5 km hasta Cangas de Onís y después 12 más y lo tenemos!!!!
Aquí el sol lo tenemos en lo más alto y estos 5 km parecen 50, pues casi no tenemos ninguna sombra. Recibimos una llamada de las BTT que nos dicen que vamos muy rápido jejeje, que tenemos que tomarnos un kitkat, pues tenemos que hacer tiempo para que nos den caza... Pues nada, a tomar una Coca-Cola. A las 12:10 de la mañana estábamos en Cangas, donde se nos une Manuel, y a las 14:45 nos ponemos rumbo a Covadonga. Nadie habla, creo que todos vamos un poco emocionados...


Cerca del parking del Repelao nos empiezan a pitar coches, son nuestros familiares y amigos que se dirigen a Covadonga a esperarnos, y de repente un gran pelotón de ciclistas!!!



Todos nos están esperando para hacer una gran entrada, ahora si...qué pasada!! que lujo de equipo, todos unidos por una buena causa.
Esto es un gran esfuerzo entre todos, tanto de patrocinadores y colaboradores como de todos los que se unieron a nosotros este día... solo puedo decir GRACIAS A TODOS!!!!


Solo esperamos haber añadido nuestro pequeñísimo granito de arena para que los peques y sus familias puedan estar un poco mejor.

martes, 25 de junio de 2013

Tres días, sólo tres días nos separan de nuestro próximo reto. Ufff cuantos nervios y a la vez cuanta emoción, un montón de sensaciones difícilmente explicables con palabras…
Creo que lo tenemos todo, aunque siempre se escapará algo jejeje!
Vamos recaudando dinero poco a poco y día a día, a través de la cuenta corriente de la Asociación Galbán:  CAJASTUR 2048.0000.23.0340129361.

El tema del avituallamiento corre a cargo de varías empresa que han querido colaborar dándonos distintos productos para el Reto:

-          PRODUCTOS BLANCO: han aportado más de 140 pastelitos.
-          FRUTAS VICTOR: varias cajas de plátanos, peras y manzanas.
-          LA MARIÑANA: entre 100 y 200 bollos de pan.
-          CHARCUTERÍA JAVICAR: varias bandejas con diferentes embutidos.
-          COCA-COLA: a través de Asturbega nos facilitarán todo tipo de bebidas.

Así que como podéis ver, todo un lujo!!!
También gracias a FLORISTAS YEDRA podremos hacer una ofrenda a la Santína con un ramo de flores a nuestra llegada a Covadonga.
El tema de la asistencia lo tenemos también subsanado gracias a CITROEN-VALGISA que quiso sumarse al reto, poniendo a nuestra disposición una furgoneta.

A este nuevo reto no podían faltar los de siempre, mis amigos:

            - BES-T
            - ESTUDIO FUNCIONAL (centro de entrenamiento personal)
            - LURBEL
            - M. L. VIGIL (clínica podológica)
            - NATURALSHINE
            - NEWTON
            - VICTORY ENDURANCE
            - VIKA

Y como no, mis compañeros del TEAM SPORT SPIRIT!!!

Agradecer a Dani Pérez el gran trabajo que está haciendo en este reto, involucrándose  completamente y aportando grandes ideas que nos llevarán a buen puerto. A Ramón que se encargará de guiar el grupo de las BTT. También quiero hacer mención a todos los que están detrás, a todos los que nadie ve, como a Belén que está haciendo diademas solidarias, para luego venderlas y aportar el dinero a esta asociación, a todos los compañeros del TEAM que están preguntándonos como pueden ayudar, bien durante el recorrido, en la salida o en la llegada, compañeros de trabajo que no dudan en aportar su ayuda económica. En resumen, a todos los amigos y personas desconocidas pero unidos por una misma causa, gracias a todos y cada uno de vosotros…
Al final, lo realmente importante, es que todos seremos UNO y que juntos conseguiremos superarnos, tanto solidaria como deportivamente.


Como podéis ver, son muchos los que quieren estar en este gran evento solidario, donde el deporte será una vez más el puente que las una!

martes, 18 de junio de 2013

Que gran fin de semana he podido vivir, plagado de emociones y sensaciones.

El viernes, como siempre, después de salir de trabajar nos dirigimos a Arenas de Cabrales, para recoger el dorsal, control de mochila y saludar a un montón de buena gente del mundo del trailrunning, o sea… unos cuantos locos jejeje. Seguidamente para el hotel a cenar y estar unas horas de relax (cosa difícil) y a las 22:00 nos pusimos rumbo a Covadonga. Los minutos hasta la salida os los podéis imaginar, un amasijo de nervios buffff…

A las 00:00, y tras darnos unos consejos sobre el estado de cada uno de los macizos por los que pasaríamos y del estado de la nieve (al salir de noche y con frío, estaría dura), el ansiado momento dio comienzo…


Salimos muy reservones, pues la experiencia del año anterior me hacía ser prudente. Antes de dos horas estaba en los Lagos de Covadonga, donde me esperaba el primer avituallamiento. Hasta aquí todo normal, salvo por el barro y por la sorpresa que nos dieron nuestros familiares y amigos que se desplazaron allí para darnos ánimos, bufff que subidón. En los Lagos aprovechamos para comer algo, y vuelta a correr.


En poco tiempo estamos en el pozo del Alemán donde comienza la subida a Vegarredonda. Sigo bien y muy entero. Pasamos al lado de Vegarredonda y al fondo se ve la serpiente de luces de las frontales, qué gran espectáculo!!! Un poco más adelante decido ponerme los crampones, más que nada por seguridad, la noche esta preciosa y en algún momento puedo ver el cielo sobre los Picos de Europa, algo que recomendaría a todo el mundo, se pueden ver millones de estrellas… qué pasada! El frío está presente y me abrigo un poco. Este año no creo que se marche la nieve de Picos en todo el verano, parecía que estábamos en invierno. A las 5:25 me encuentro en el Boquete, ante sala del descenso a Caín. Me emociono. Tengo el primer macizo casi listo, me doy un respiro y me siento a comer, que bien me sienta jejeje. Respiro profundamente y nos ponemos de nuevo en marcha. La nieve está genial e incluso puedo correr, al poco tiempo paro para quitarme los crampones y me hidrato. El frío hace que te deshidrates más rápidamente, hay que  tener cuidado. Comienzo a ver las luces de Caín y miro el reloj. Entro en tiempo, es lo que me importa. Sigo descendiendo y oigo detrás de mí, Deme, Deme! Me giro y es mi compa y amigo Charly!!! Nos despistamos en la salida uno del otro y la verdad, me fastidiaba no poder correr con él esta gran carrera, pues significaba mucho para mí. Después de saludarnos efusivamente y reírnos un poco, seguimos descendiendo todavía más motivados por el reencuentro.
Llegamos a Caín a las 7:00. Nos sobran 30 minutos, qué lujo! El cierre de control era a las 7:30. Cambio de calcetines (Lurbel cómo no), comer, beber algo y encaminarnos a la canal de Dobresengos, unos 2000 m. de ascenso, casi nada!! Salimos con niebla y a  unos 1400 m. hay un sol espectacular, y Picos nos brinda sus montañas en todo su esplendor. Al mirar hacia abajo, mar de nubes. Hacemos un pequeño alto en la canal para tomar un tentempié. A partir de aquí formamos un buen equipo, ya que ahora también está con nosotros Zara, qué manera de motivarnos. Seguimos ascendiendo, y la Horcada de Caín nos da el primer toque, estábamos sufriendo por el calor, el cansancio acumulado y el desnivel salvado hasta el momento. Salimos de la Horcada haciendo culo-esquí, jejeje una nueva modalidad TRAVESERA, lo cual nos facilita el descenso, por lo menos unos metros. En 50 minutos estamos en Urriello y seguimos entrando en tiempo en los controles. Me encanta este lugar… para mi es mágico. La zona estaba muy animada, pues allí coincidíamos los que participábamos en la TRAVESERA y los de la TRAVESERINA. Fue una pasada ver a amigos que participaban en ella, creo que todos nos emocionamos un poco.
La lucha continuaba y el reloj seguía imparable su curso. Empezamos a ascender hacia la Collada Bonita… y aquí fue donde conocí al mismísimo SATANAS! El ascenso fue durísimo, pues la nieve debido al sol estaba muy blanda y te enterrabas en ella, dabas un paso y retrocedías otro. Nos ponemos en fila, y Zara como si de un tanque se tratara, comenzó a guiarnos por aquella pared, pues no tenía otro nombre, firme e imparable y a buen ritmo. Al llegar a la Collada, el esfuerzo realizado empezó a notarse… me quedé sin fuerzas jejeje… me vi débil. Dios que situación!!! Aún me quedaba descender aquella pared y llegar a las Vegas de Sotres… (por un momento me vine a bajo). Descendemos de la Canal por un tobogán tallado en la nieve, imaginaros la velocidad que podíamos coger, de VERTIGO!!! Al llegar abajo trotamos un poco y me tengo que detener… Charly me grita VAMOS!!! Con la mano le digo que tire, pronto le tengo a mi lado preocupado, le digo que estoy mal, me duele el estómago y tengo ganas de vomitar… Le veo alejarse, con un trote suave pero constante y me empiezo a motivar. Me digo, trota tú un poco… vamos… venga que puedes… no puedes dejar que esto termine aquí, no oyes a tus amigos animándote, VAMOSSSS!!! Empiezo a correr con un poco más de alegría y veo a lo lejos a Charly, voy a tope!!! Llegar a las Vegas de Sotres y ver a mis familiares y amigos fue la guinda. Cuando llego están preocupados, me dicen que tengo muy mala cara, que parezco un cadáver… pero al verme sonreír, todos se tranquilizan. Jejeje… están acostumbrados a estos sufrimientos que les doy.


Queda por ascender el último monstruo, la Canal de Jidiello, y casi lo habremos conseguido. Sin demora y tras comer algo y reponer agua en los bidones nos ponemos en marcha. Toda la gente nos anima y aun nos da más subidón. Esto empieza, les grito. 1000 m. nos separan de la cima de la canal, así que a apretar los dientes y sufrir, no nos queda otra. Esta vez si que vamos bien, incluso adelantando a otros corredores. En esta zona, como en las anteriores, niebla hasta los 1400-1500 m. y después un sol espectacular. El último tramo de la Canal, como cave de esperar es el más duro, primero unos caminos rotos, que parecen llevarte a ninguna parte, y después un cruce de neveros como para desesperarte, pero seguimos juntos, animándonos unos a otros y eso es lo que nos hace fuertes, eso es lo que hace marcar la diferencia con el resto. Unas cuerdas para darte seguridad y una cadena para darte el impulso final de ascenso y lo tenemos!!! Nos tiramos en el suelo y contemplamos un poco el maravilloso espectáculo que nos ofrece Picos de Europa. Desde aquí es casi todo descenso hacia el Jito de Escarandi. Corremos, trotamos, seguimos con el culo-esquí, nos animamos, sufrimos pero más que nunca estoy seguro que lo conseguiremos, más que nunca en mí mente retumban las palabras que yo mismo me digo… “cree en ti mismo”… y valla si creo!
Estamos en los últimos tramos de nieve y pasamos al lado del Casetón de Andara, los de la organización nos animan a seguir a este ritmo, diciéndonos que lo conseguimos… Ya solo 3 km nos separan del Jito Escarandi, pero que largos se nos hacen… Por un momento nadie habla, el esfuerzo es monstruoso y el cansancio está presente. Son muchos km los que llevamos y sobre todo mucho desnivel, las piernas como si fueran rocas, pero algo nos impulsa a seguir, a superarnos una vez más.


Jito Escarandi!!!! La gente que se encuentra en este control nos recibe con una gran ovación y entre ellos nuestros familiares!! Bufffffff… los ojos vidriosos al poder ver entre ellos también a mi amigo y entrenador Oscar Luis Morales, de Estudio Funcional.
Solo 15 km y cruzaremos la meta, vamos que lo tenéis!!! Nos gritan. Entre risas y bromas nos alejamos del último avituallamiento… 


Intentamos mantener el ritmo para que el paso del tiempo vaya a nuestro favor y nos permita llegar con tiempo a Cabrales. Subimos, bajamos, barro, algún tropezón, y de repente niebla… Hay que poner los 5 sentidos, para poder ver los banderines que marcan el camino. Respiro hondo y me digo que no hay que ponerse nervioso, que sería una pena perdernos aquí a unos 5 km de meta. Empiezo a recordar estos sitios, alguna braña, algún árbol majestuoso y sonrío… sé donde estoy jejeje!!! Nos agrupamos para no perdernos y seguimos manteniendo el ritmo. Tenemos la Senda de Caoru (antigua calzada Romana) a mano. Nos encontramos con otros corredores, charlamos con ellos, nos damos ánimos mutuamente y decidimos seguir. Estamos muy animados, primero trotando y después corriendo pero siempre con ilusión y con muchas ganas. Por fin, y echando el último aliento, llegamos a la meta, que este año se hace más animada que nunca puesto que la organización decidió que cruzara Arenas de Cabrales. Aplausos y más aplausos, nos hacen sentirnos héroes y al cruzar el arco de meta el corazón en un puño… Lo habíamos conseguido, éramos FINISHER!!!!


Mil imágenes en mi mente, mil sensaciones en mi corazón, y muy orgulloso de poder terminar por segundo año esta carrera tan dura en compañía de Charly y Zara.
Daros una vez más las gracias a todos (a los que estaban físicamente presentes y a los que me mandabais ánimos desde las redes sociales). No tengo palabras para describir todo lo que me transmitís, toda la fuerza que me dais… Me siento en deuda con todos y cada uno de vosotros… GRACIAS POR ESTAR AHI!!!


jueves, 6 de junio de 2013

Como bien sabéis, este pasado fin de semana, participe en los 50 km de TransMontes Blancos Trail.
Esta era su segunda edición y por lo que pude ver lo tenían todo muy calculado y organizado.
Como siempre nos dirigimos a La Puebla de Alfinden (Zaragoza) nada más salir de trabajar y en unas 5h 30m estábamos en este magnífico pueblo. Nada más llegar llamada a mi buen amigo Juan Manuel Abad y nos fuimos a cenar, con la organización, con los hermanos Jesús y David de Ranning y Esther. La cena os podéis imaginar, super divertida y amena.
Al día siguiente, desayunamos temprano y nos dirigimos al polideportivo a echar una mano a BES-T.


Recibir el dorsal de manos de Alfonso, alma mater de esta gran carrera, fue todo un lujo!!


Después nos dirigimos al hotel, para comer y relajarnos un poco.
A la 1 de la tarde daba comienzo la primera de las pruebas del día los 50 km, después serían los 25 km y los 12 km.
El sol en lo más alto y de no ser por el famoso cierzo aquello no lo hubiéramos aguantado muchos. Los primeros 25 km son muy rápidos y por un terreno muy corrible, los consigo hacer en 2h 12m.
 La segunda parte es mucho más dura, subidas, bajadas, lo que viene siendo un rompepiérnas, aun así me encuentro fuerte y en los ascensos camino para no forzar mucho.
QUE BIEN HUELE MONEGROS!! a pesar de estar algo cansado, me puedo deleitar con los olores de esta zona, tomillo, romero, salvia, etc,son una recompensa a este esfuerzo.

Seguimos corriendo y pronto llegamos al punto más conocido de esta carrera el toro de Osborne, desde aquí son unos 5 km los que nos separan de la ansiada meta. Yo creo que estos km finales fueron los peores, una pista polvorienta y el viento de cara, hicieron que tuviéramos que apretar los dientes y sacar fuerzas para vencer...

Entrar en meta fue espectacular, aquello estaba lleno de gente animando y aplaudiendo, una vez más conseguimos ser FINISHER en una gran carrera y una vez más daros a todos las gracias por estar a mi lado.

Me gustaría agradecer a mis patrocinadores todo el esfuerzo que hacen para que no me falte de nada y en esta ocasión en especial a Juan Manuel Abad, por tratarnos como si estuviéramos en casa, gracias de todo corazón.